思春期にきびの対策法
ニキビのせいで青春を謳歌することができなくて悩んでいるという人は多いと思います。
中学生にもなるとみんな彼氏ができたりグループで遊びに行ったりしますが、自分のニキビが気になって誘われても消極的になってしまう…。
それではもったいないですよね？！
一生に一度の楽しい青春時代、つるつるのお肌で思いっきり楽しまないと損ですよ!
思春期にできるニキビは大人になってから発生するニキビ（というか吹き出物）よりも原因も対策もシンプルです。
とにかく皮脂の分泌が過剰になることが一番の原因になっているので、毛穴を清潔にすることと、甘いお菓子や油ものを控えることくらいですぐにましになっていくはずです。
最近は思春期専用のニキビ対策化粧水や洗顔料、スポッツエッセンスなどもたくさん売っているので、ドラッグストアで探してみましょう。
どれを買っていいかわからない時は、薬剤師さんに相談するといいでしょう。
思春期のニキビをどうしても隠したいからといって、化粧品を塗りたくるのはやめましょう。デートの時に至近距離で見られるのは恥ずかしいかもしれませんが、それでは余計にニキビの治りを遅くしてしまうだけです。
それなら日頃からしっかりとニキビの対策を頑張っておく方が結局はニキビ撃退の近道です。
あと、洗顔をする時にも注意があります。
洗顔フォームの泡で包むように洗うのがコツです。
ごしごしこすると肌に刺激が伝わって、より炎症をひどくすることがあるので気をつけましょう。
そして焦って何度も何度も洗顔するのもやめましょう。
肌にはもともとバリア機能があるので、必要以上に洗顔するとこのバリア機能も失われてしまうからです。
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